All posts tagged: Sisse Fisker

Ikigai

Ikigai – Den hemmelige japanske recept til et langt og lykkeligt liv af Francesc Miralles & Héctor García Det her er en af den slags bøger, der på samme tid er enkel at læse, men også giver stof til eftertanke. Forlagets beskrivelse (fra Saxo): “Den japanske ø Okinawa har verdens højeste koncentration af hundredårige. Hvad skyldes det? Héctor García og Francesc Miralles har besøgt øen for at finde svaret. I bogen interviewer de verdens ældste mennesker, som fortsat lever et aktivt og lykkeligt liv, og registrerer, hvordan det japanske øfolk bærer sig ad, hvad de spiser, hvordan de motionerer, hvordan de arbejder og fungerer socialt. Ud over disse ting lader det til, at nøglen er at finde i deres livsindstilling, deres ikigai. De lever efter principperne om at være aktive og levende optagede af det, de gør, det som giver livet mening. I denne bog skildrer forfatterne deres iagttagelser og udstyrer læserne med værktøj til selv at finde deres ikigai, deres mening med livet, som de hundredårige på Okinawa har gjort det.” Jeg kom iøvrigt …