Tag: Smart

Digital Detox. Disconnect to reconnect.

Jeg synes, det her omkring teknologi, menneskelighed og væren er vildt spændende. Vildt vigtigt. Det angår os alle. Eller mange af os. Vi kan jo leve vores liv igennem nettet, hvis vi vil. Selv når vi har slukket for det! Og måske er jeg lidt langt ude, nu, men for mit eget vedkommende: jo mere jeg ‘taler’ på nettet (f.eks. facebook, blogs, instagram, emails, kommentarer hos andre osv.) des mere fylder mine tanker omkring det også. Selv når jeg har slukket for alt, er jeg på. Det lyder måske som volapyk?

I nogle perioder agerer jeg stort set ikke på nettet, og i de perioder forlader min sjæl internettet og kommer tilbage “til mig”.

Langt ude? Er jeg et særligt tilfælde? Hmm…

Som en lille krølle på halen efter de sidste par indlæg om “elektronisk fortabelse”, vil jeg lige gøre opmærksom på begrebet Digital Detox.
Digital Detox handler, så vidt jeg forstår, om at lære at modstå alle disse elektroniske fristelser og blive afvænnet/skabe balance. Der findes en hjemmeside Digital Detox – Retreats m.v., hvor deres slogan er “Disconnect to Reconnect” og det kan ikke siges mere enkelt.

I deres “About/Mission/Philosophy” har de som “underoverskrift”: “We love technology. We love nature. We love balance.”
Og det er lige præcis det, jeg personligt synes er så vigtigt. Balance. Hvilket ikke er ensbetydende med, at jeg er god til det! :O)

Læs evt. her: Mission/Philosophy.

Du kan også lytte til et foredrag her på Youtube: “Is it Time for a Digital Detox?” Foredraget er lidt langt, og det er længe siden jeg lyttede til det, så jeg kan ingengang komme med et godt og fyldigt referat.

Om foredraget:
“At the start of the new year, Daniel Sieberg, author of The Digital Diet: The Four-step Plan to Break your Tech Addiction and Regain Balance in your Life offers timely advice for technology gluttons everywhere, explaining how best to ditch the digital dependency, take back control of your life, restore real relationships, and use technology in a healthier way.” (Tekst fra Youtube)

(Og ellers, prøv at søge på digital detox enten på youtube eller google. Der findes sikkert meget andet.)

Som et lille ps. har jeg fundet et program fra DR2 “Uden skærm”:

“Familien Rønhoff er til dagligt afhængige af deres skærme – moren Charlotte, der er præst, tjekker sin Smartphone hvert 5. minut og sønnen Tobias spiller computer 4-5 timer om dagen. Og det er helt almindeligt. Men nu tager DR2 Uden familiens elektroniske skærme, og ser om en familie i dag kan overleve uden skærme.”

Jeg blev helt ærlig lidt trist af at se udsendelsen.
Men det kan jo ikke nytte noget, at jeg går her og er trist.
Så nu vil jeg slukke min skærm og gå ud i solen.

Du kan se udsendelsen ved at klikke her:
DR2 Uden skærm